La Navidad, una época para celebrar, reflexionar y compartir
La llegada de diciembre marca el inicio de una de las temporadas más esperadas del año: la Navidad. Este 25 de diciembre, millones de familias en el Perú y el…
Disfruta del panetón navideño sin culpas: tres claves para equilibrar sabor y salud
El panetón es un clásico infaltable en las celebraciones navideñas. Su textura suave y su combinación de frutas confitadas lo convierten en un favorito de grandes y chicos. Sin embargo,…
¿Qué alimentos tienen mayor porcentaje de vitaminas?
Mantener una dieta rica y balanceada es esencial para el bienestar general. Consumir alimentos naturales, frescos y variados permite obtener una mayor cantidad de vitaminas necesarias para el correcto funcionamiento…